Bienfaits — Globe Trotter Massages
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Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de santé.

Le massage a de nombreux effets positifs sur :

  • La structure et la posture du corps:
    • soulage le mal de dos
    • rend les muscles plus souples et plus élastiques
    • aide au relâchement des tensions
    • améliore la mobilité articulaire
    • favorise une plus grande amplitude des mouvements
  • Le fonctionnement de tout l’organisme:
    • apaise et calme
    • soulage la douleur
    • améliore le sommeil
    • augmente la capacité respiratoire
    • améliore la digestion et réduit la constipation
    • améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
    • améliore la santé de la peau
  • Les plans sensoriel et psychomoteur:
    • augmente la conscience de son corps
    • éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
    • favorise une plus grande circulation de l’énergie
  • Les plans psychologique et émotionnel:
    • accroît la conscience de ses émotions
    • augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle
    • contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress